Examinati zilnic picioarele pe intreaga suprafata si intre degete, singur sau cu ajutorul altei persoane.

Evitați să umblați desculț, doar în șosete sau în picioarele goale. Nu purtați șlapi în aer liber.

Nu purtați șosete care vă strâng sau care au cusături groase.

Înainte să vă încălțați, verificați papucii dacă nu au obiecte străine în ei.

Purtați încălțăminte cu o mărime mai mare, talpă groasă și moale, fără multe cusături. Cumpărați încălțămintea în a doua parte a zilei.

Spălați picioarele zilnic, cu apă la temperatura camerei, NU fierbinte! Uscați pielea între degete cu șervețel.

Risc de macerare a pielii!

Nu vă așezați picioarele pe suprafețe calde sau fierbinți: sobă, reșou, calorifer.

Nu folosiți chimicale sau plasturi nerecomandate pentru tratarea bătăturilor.

Folosiți creme emoliente pentru tratarea pielii crăpate, NU intre degete.

Risc de macerare a pielii!

Tăiați unghiile drept, nu îndepărtați agresiv colțurile. Folosiți doar instrumente personale, curate și dezinfectate.

Risc de infectie!